الولادة - ماذا تستعد مقدما؟ مذكرة للأم الشابة.

خذ إلى المستشفى:

- بطاقة الصرف ؛
- بوليصة تأمين ؛
- شهادة الميلاد ؛
- جواز سفر
- "مجموعة التوليد" - تباع في الصيدليات ؛
- تعليماتك الشخصية ، "ماذا تفعل أثناء الانقباضات وكيفية الاسترخاء؟" ؛
- مناديل التنظيف الرطب لنفسك ؛
- فوط "Always Night" أو وسادات النفاس الخاصة ؛
- منصات في حمالة صدر ماصة (يمكن التخلص منها) ؛
- كريم اللانولين للحلمات (Bepanten أو Purelan 100) ؛
- مرهم Solcoseryl-jelly (لعلاج شقوق العجان أو الدموع) ؛
- مناديل معقمة الشاش - حزم قليلة ؛
- حمالة صدر للتمريض ؛
- سراويل المتاح ؛
- الملابس الداخلية على مقتطف.
- كريم طفح الحفاض للطفل (يمكنك استخدام Bepanten الذي تم تناوله بالفعل) ؛
- المناديل الزيتية للطفل ؛
- أصغر حفاضات حجم ؛
- مناشفان (طفل واحد وطفل واحد) ؛
- صبغة فلفل الماء ؛
- الشاي الأخضر في أكياس ، أو نوع من فيتامين أو شاي الأعشاب. يمكنك أن تأخذ علبة شاي هيب الفوري أو مشروبًا فوريًا Mamil Mama. بعد ظهور الحليب ، يريد المرء أن يشرب باستمرار ، والشاي الأسود في هذه الحالة غير مرغوب فيه. يمكنك أيضًا تحضير أكياس من ثمر الورد ، فهي مفيدة جدًا لأنها غنية بفيتامين C وتطفئ العطش ؛
- أي أدب رعاية الطفل ؛
- دفتر ملاحظات وقلم (لتسجيل الانطباعات الأولى لطفلك الذي طال انتظاره) ؛
- كوب ، والسكاكين.
- النعال.
- رداء مع سحاب أو أي ملابس مريحة للتغذية ؛
- مشط
- ورق تواليت (ناعم ، على سبيل المثال "Zewa" أو "Kleenex") ؛
- ماء أو كومبوت في زجاجة ؛
- الفواكه المجففة والزبادي والمكسرات المقشرة (بعد الولادة ، للتعافي بسرعة) ؛
- الكاميرا.

مستحضرات التجميل:
- شامبو (أكثر ملاءمة في عبوة صغيرة على الفور مع تكييف الهواء ، على سبيل المثال ، صانسيلك) ؛
- جل الاستحمام و / أو الصابون (السائل أكثر ملاءمة) ؛
- فرشاة الأسنان ، معجون الأسنان ؛
- مستحضرات التجميل الخاصة بك.

تظل المرأة دائمًا امرأة ، وتريد أن تظل دائمًا جميلة ، ومهيبة جيدًا وأن تحصل على كل ما تحتاجه. وبعد ولادة طفلك ، لا يمكن ترك أي وقت لكل شيء آخر ، بما في ذلك نفسك. لذلك ، من أجل سلامتك وراحتك ، يمكنك إعداد ما تحتاج إليه في الأيام الأولى من المنزل ، مقدمًا. بالطبع ، تقوم كل أم بوضع قائمة بناءً على تقديرها الخاص وبناءً على تجربتها الخاصة ، ولكن إذا كان لديك مثل هذه القائمة في متناول اليد ، فلن تنسى بالتأكيد أي شيء ولن تفوتها. لذا ، إليك قائمة بأكثر الأشياء الضرورية التي قد تحتاجها بعد الولادة:

حمالة صدر التمريض(2-3 حبات). مع كوب من نسيج محبوك قابل للفصل (يباع في أي متجر للنساء الحوامل) و / أو قمم Pompea التي تباع في قسم الملابس الداخلية النسائية أو قسم جوارب طويلة ؛
المتاح حمالة صدر ماصة(أكثر إدخالات ملاءمة لشركات "Fixies" ، و "Helen Hurper" ، و "Sanosan") - لاستخدامها في مستشفى الولادة ، والمشي وفي زيارة ؛
بطانات في حمالة صدر قابلة لإعادة الاستخدام(على سبيل المثال ، شركة "Avent"). إدراج إدخالات قابلة لإعادة الاستخدام هي أكثر اقتصادا وأكثر ملاءمة من المتاح ، ولكن أيضا أكثر تكلفة قليلا ، ومع ذلك ، فإن الخيار متروك للأم الشابة ؛
منصات "دائما الليل"عبوة واحدة أو عبوتين أو عبوة خاصة واحدة بعد الولادة (بمعدل 2 إلى 3 فوط يوميًا لنحو 40 يومًا) ؛
سراويل المتاحالتي يمكن شراؤها في المتاجر للنساء الحوامل ، أو 5-6 أزواج من تريكو القطن غير مكلفة ؛
كريممن شقوق الحلمات "Purane 100" اللانولين أو مرهم بيبانتن للأمهات المرضعات (في الصيدلية). Bepanten مناسب للحلمات وكقشدة تحت الحفاض ، إذا كان الطفل يعاني من تهيج واحمرار وتقرح على الجلد ؛
مضخة الثدي - شيء ضروري ، لكن ليس الجميع مرتاحًا لاستخدامه ، يمكنك شرائه بعد الولادة واستخدامه إذا كان هناك الكثير من الحليب من الأم المرضعة ؛
شفاءالأعشاب: نبات القراص ، يارو ، محفظة الراعي ، صبغة فلفل الماء ؛
زوجين"منصات التغذية".لهذا الغرض ، الوسائد العادية مع حشوة مصنوعة من البوليستر الحشو أو هولفيبر ، 40 × 40 أو 50 × 50 سم ، مناسبة ، واحدة توضع تحت الرأس وتستقر على الكتف ، والثانية توضع بين الساقين حول الركبتين بحيث لا تخدر الساق العليا أثناء الاستلقاء على جانبها. بدلاً من الوسائد المعتادة و "الإضافية" أسفل الرأس ، يمكنك شراء وسادة تقويم عظام باهظة الثمن ، والتي تضمن الموضع الصحيح للعنق أثناء الاستلقاء على جانبها.

تحتاج أيضًا إلى التفكير في الملابس المنزلية مقدمًا. الملابس الأكثر راحة ، في رأيي ، هي قمم القطن. ولكن ليست حرة ، ولكن مرونة ، ضيق. سيكون من المرغوب فيه ليس فقط التفكير في الملابس المنزلية ، ولكن أيضًا الملابس في الشوارع. بحيث يمكن تغذية الطفل بشكل مريح أثناء المشي أو بعيدًا. لهذا ، فإن أي ملابس ضيقة مناسبة تمامًا - كنزات أو كنزات محبوكة أو قمم أو ملابس مع سحابات أو أزرار أو أزرار.

أنها مريحة للغاية في موسم البرد لاستخدام الياقة المدورة للمشي. يحتاج الطفل في الأشهر الأولى إلى الحليب ، بما في ذلك المشي. وإذا كان الفناء ، مثلا ، الخريف ، ثم تغذي البرد. وإلى أن يتم التراجع عن كل شيء ... من الضروري القيام بهذا الشيء مسبقًا ، وبعد الولادة ، لن يكون هناك وقت لذلك. تأخذ الياقة المدورة أو الجسم مع ذوي الياقات البيضاء. في منطقة الصدر ، يوجد شقان عموديان طولهما 20 سم ، ويتم إدخال بروقان فيهما بحيث يربطان من أعلى إلى أسفل. اتضح سترة كبيرة للتغذية!

شاهد الفيديو: الفرق بين الولادة الطبيعية والقيصرية وأيهما أفضل. شرح شامل (شهر نوفمبر 2019).

Loading...

ترك تعليقك