كيف تنجو من عطلة في حالة مرضية؟

ما الذي يجب فعله لتحمل جميع الاختبارات بكرامة ، والأهم من ذلك ، أن تظل راضيًا عن الإجازة التي طال انتظارها؟ بالطبع ، أهم شيء هو المزاج. فماذا في ذلك تحت أعين كدمات من الأرق ، والأنف لا يتنفس بسبب البرد. كل هذا يمكن تصحيحه (على الأقل لعشاء احتفالي).
لذلك ، إذا كنت عشية العطلة أخذتك على حين غرة ...

... بارد
يعلم الجميع أنك بحاجة إلى رؤية الطبيب وشرب الشاي مع التوت والحليب مع العسل ، وصب مسحوق الخردل في الجوارب الدافئة وأكل الليمون ... كل هذا أمر لا بد منه! ولكن إذا كنت "قد" في بداية نزلة برد ، تزامن تقريبًا مع بداية العطلة ، فاستعجل للاستحمام الشديد. اغسل جسمك بالكامل بمنشفة وصابون ، ومن المهم بشكل خاص تسخين وجهك ورقبتك وصدرك. إذا سمحت حالة القلب والأوعية الدموية ، خذ حمامًا ساخنًا لمدة 10-15 دقيقة. بعد أن تجف ، امسح الفراش ولف نفسك في بطانية بشكل صحيح ، وبعد ساعتين غير ملابسك الداخلية.

تحضير ضخ ثمر الورد الفيتامينات (2-3 ملاعق كبيرة من الفاكهة المسحوقة صب نصف لتر من الماء المغلي) ، والتي لها خصائص مبيد للجراثيم ، وتطهير ، ويعمل diaphoretic ومدر للبول ، ويزيد من مقاومة العدوى.

في المنزل أيضًا ، يمكنك وضع 3 قطرات من التنوب أو زيت الأوكالبتوس أو حكيم الزيت على شفرات المروحة وتشغيل الجهاز لمدة ثلاث دقائق. الحصول على استنشاق جيد. يمكن إسقاط 3-5 قطرات من نفس الزيوت في مقلاة ساخنة - التأثير سيكون هو نفسه.

... صداع
أسباب الصداع ، والكثير ، والحل الأكثر شيوعا لهذه المشكلة - تناول حبوب منع الحمل. العلاج ، بطبيعة الحال ، هو الصحيح: بضع دقائق - ويأتي الإغاثة المرجوة. ولكن يمكنك استخدام أحد العلاجات الشعبية ، خاصةً لأنها ستسترخي في جسمك وتهدئ أعصابك.

لذا خذ حمامًا. الماء الدافئ ، وليس الساخن ، وبضع قطرات من الزيوت الأساسية (الخزامى ، والليمون ، والنعناع ، المردقوش) ممزوجة بملح البحر أو ملح الطعام العادي ، تجعلك شخصًا في غضون 20-25 دقيقة فقط ، لا أكثر.

يمكنك القيام بتدليك للرأس والرقبة بحركات خفيفة. ثم نعلق معابد قشر الليمون ، مقشر من اللب الأبيض ، وعقد لبضع دقائق. الآن الاستلقاء والاستلقاء في صمت وظلام لمدة 15 دقيقة.

... الأيام الحرجة
تعبير "يوم أحمر من التقويم" يأخذ معنى حرفي بالنسبة لك. وسيكون كل شيء على ما يرام (منتجات النظافة متوفرة الآن للجميع على الإطلاق) ، إن لم يكن للمرافقة المؤلمة. كل امرأة لها على الأرجح وصفتها الخاصة التي أثبتت جدواها. من الأفضل مناقشة الدواء مع الطبيب ، لأن أي دواء له موانع خاصة به. ولكن من العلاجات الشعبية المناسبة جذر فاليريان ، أوراق النعناع والزهور البابونج. تخلط بنسبة 1: 1: 2 ، وتغطي مع كوب من الماء المغلي ويترك لمدة 30 دقيقة. تأخذ ثلاث مرات في اليوم ، 2 ملعقة كبيرة. ملعقة بعد الوجبة.

... اضطراب الأمعاء
يمكن أن يحدث هذا الهجوم من أي شيء: عدم توافق المنتجات ، أو الإثارة للاحتفال القادم أو التسمم الغذائي في الماضي. في أي حال ، من الأفضل أن تغسل المعدة.
تضاف أوراق الشاي المتوترة إلى الماء المغلي والمبرد ليصبح الماء مصفرًا إلى حد ما. من الممكن لهذا الغرض أيضًا صنع كوب من الماء المغلي مع ملعقة كبيرة من الأعشاب - آذريون ، البابونج ، نبتة سانت جون ، المريمية (تحتوي على مضاد حيوي نباتي). ثم خذ بضعة أقراص من الكربون المنشط بالماء. سيتعين على الطعام تقييد الأرز واللحوم المسلوقة قليلة الدسم والشاي المخمر القوي مع البسكويت أو الخبز المحمص والنبيذ الأحمر.

... وجع الأسنان
هناك العديد من الطرق لتخفيف وجع الأسنان ، والطريقة الوحيدة لعلاجه هي زيارة طبيب الأسنان. سيكون عليك القيام بذلك بالتأكيد بعد العطلة ، ولكن في الوقت الحالي ، قم بتنظيف أسنانك وشطف فمك بمحلول الصودا الدافئ (يمكنك إسقاط بعض اليود للتطهير). قم الآن بتشكيل مغلي قوي ، وبينما لا يزال الجو حارًا ، ضعه في فمك ، ضعه على الجانب الذي يؤلمه.

إذا كان هناك دهون ، فقم بقطع شريحة رقيقة ووضعها بين السن المؤلم والخد. يقولون أنه يمكنك التخلص من وجع الأسنان والثوم. لا تخف ، لا تمضغه ، فقط قصه ، لفه في الشاش أو منديل وضعه على معصم اليد التي تتألم السن ، اربط الضمادة بإحكام.

لكن خلال العيد نفسه ، امسك الفودكا في فمك من جانب الأسنان المريضة. الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو أن الكحول يتم امتصاصه جيدًا من خلال المخاط ، لذلك لا تبالغ في تناوله بالمشروبات القوية.

... كسر
نعم ، لا يوجد شيء يمكنك القيام به ، يجب عليك قبول وجعل الجبس جزءًا من عطلتك. مضحكا؟ ولما لا؟ يمكنك ، على سبيل المثال ، أن تطلب من الضيوف ترك رغباتهم وتوقيعاتهم على أعلى الضمادات الثلجية البيضاء: لا يزال يتعين تغييرها بشكل دوري ، وسوف يمضي بضعة أيام تقضيها ضمادة ملونة مزاجك الاحتفالي.

كن بصحة وسعادة!

شاهد الفيديو: قصة سفينة ماري سيليست التي اختفى كل من عليها (شهر نوفمبر 2019).

Loading...

ترك تعليقك