مفيدة أو ضارة؟ بالتأكيد مفيدة!

كان الرجل البيلاروسي ذكيًا: لقد فضل تناول مشروب على الدخان. بالمناسبة ، فإن زوجي الذي توفي بموت طبيعي في سن 90 ، قد التزم بنفس وجهة النظر.

أما بالنسبة للكحول ، فقد التزمت منذ فترة طويلة بالآراء التقليدية: يجب علينا - سنقوم! ثم بدأت المشاكل الصحية ، وتوقفت عمليًا عن الشرب (حتى في أيام العطلات الكبيرة). ثم بدأ التراجع: على تجربته الخاصة ، كان مقتنعا بفعالية جرعات صغيرة من الفودكا.

منذ عام 2004 ، كنت أجمع مواد عن الآثار الإيجابية للأرواح على الصحة. لا ينصح الخبراء باستخدام الإنترنت كقاعدة أدلة ، ولكن بما أن المواد المذكورة أدناه لا تتكرر فيما بينها وتحتوي على مصادر كبيرة ، فأنا أخاطر بالإشارة إلى استنتاجاتهم (يمكنك مشاهدة النص الكامل على المدونة):

"الأخبار من 01/19/06
العلماء بقيادة ميتشل س. إلكيند من جامعة كولومبيا (نيويورك) درس العلاقة بين تناول الكحول وحدوث السكتة الدماغية.

في أثناء الدراسة ، تم تحليل بيانات 3176 شخصًا ، وكان متوسط ​​أعمارهم 69 عامًا. تم اختيار المشاركين في الدراسة في الفترة من 1993 إلى 2001. أظهر تقييم نتائج الدراسة ، مع مراعاة عوامل الخطر المعروفة للسكتة الدماغية ، أن المشاركين الذين تناولوا الكحول باعتدال (المجموعة الثانية) ، كان خطر السكتة الدماغية أقل 33 ٪, من الناس الذين لم يشربوا الكحول على الإطلاق (المجموعة الأولى). "

"7 مارس 2006
أظهرت نتائج المسح الذي شمل 8،200 متطوع بالغ أن الأشخاص الذين شربوا كوبًا من الكحول يوميًا أقل خطر السمنةمن مجموع غير الذين يشربون ، وهي - 54 ٪ ".

"الاستهلاك المعتدل للكحول يتسبب في تكوين خلايا عصبية جديدة.
تم الحصول على هذه البيانات من قبل العلماء معهد كارولينسكا ، السويد. حقنوا الفئران بجرعات من الكحول المقابلة ، من حيث وزن الجسم ، إلى الاستهلاك المعتدل من قبل البالغين. نتيجة لذلك ، تم تسجيله تشكيل خلايا عصبية جديدة في الدماغ.اشترك في أخبار علم الشيخوخة. السبت ، 04/01/06 "

"26 يوليو 2006. أظهرت دراسة صحة القلب والأوعية الدموية ذلك استهلاك الكحول المعتدل يمكن أن يقلل من خطر قصور القلب الاحتقاني لدى المرضى المسنين, ذكرت من قبل الباحثين في الإصدار مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب ، 18 يوليو.

"07/25/06 تلغراف.
وجدت الدراسة أن الناس من 70 إلى 80 سنة ، الذين يستهلكون الكحول بجرعات معتدلة ، يعانون أقل من مشاكل في القلب. الخلاصة: إن استهلاك الكحول الخفيف أو المعتدل يقلل من خطر الوفاة الكلي بنسبة 26 ٪ وخطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 30 ٪.بالمقارنة مع أولئك الذين يمتنعون بشكل عام عن الكحول. "

لكن آخر الأخبار. في مارس 2008 ، تلقيت بالبريد مجلة يتم إرسالها إلى جميع العملاء في برنامج التأمين الصحي للمكابي الإسرائيلي. في المادة الأكثر إثارة للاهتمام التغذية يقدم توصيات للمرضى الذين يعانون من مرض السكري. من بين أشياء أخرى ، يُذكر أنه من المفيد لهؤلاء المرضى تناول ما بين 15 إلى 30 جرامًا من الكحول ، وهو ما يعادل علبة من البيرة أو كأس من النبيذ أو كوب من الفودكا. لماذا؟ للحد من احتمال الإصابة بأمراض القلب والجهاز الدوري!

إن ذكر فائدة الكحول دون أي تحفظات يتحدث عن أشياء كثيرة للغاية: واحدة من أكبر المؤسسات وأكثرها تأهيلا في نظام الرعاية الصحية الإسرائيلي تتحمل مسؤولية التوصية ، وليس لأي شخص مصاب بالسكري!

بالنسبة للأشخاص الأصحاء - كنت أعرف رجلاً عاش في عمر 102 عامًا ، وكان (وفقًا لقصصه) يشرب كوبًا من البراندي قبل الغداء لمدة 30 عامًا ، من 35 إلى 65 عامًا.

لذلك: ملعقة كبيرة من الفودكا قبل الأكل هو أساس طول العمر! شرب لصحتك!

شاهد الفيديو: 7 أنواع من الحلوي لن تقم بشرائها مرة أخرى (شهر نوفمبر 2019).

Loading...

ترك تعليقك