كيف تأخذ حمامات الرمال الساخنة؟

في النساء ، تستكمل قائمة موانع الاستعمال من خلال الورم العضلي الرحمي ، التهاب بطانة الرحم ، اعتلال الخشاء ، واختلال المبيض والغدد الصماء. إضافةً إلى ذلك ، لا يمكن إجراء علاج السام أثناء الحيض وقبل 2-3 أيام من بدئه.

يجب ألا يعامل الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 4-5 سنوات بالرمال الساخنة.

النظر في كل هذه التفاصيل الدقيقة والفروق الدقيقة ، استشر طبيبك قبل الحفر في الرمال.

يتم تنفيذ Psammotherapy في الشكل الحمامات المشتركة والمحلية.

psammotherapy العام من السهل القيام به: الشخص مغطى بالكامل بالرمل الساخن.

ليست هناك حاجة للحفر في عمق الرمال - فهناك رطب وبارد. على العكس من ذلك ، قم أولاً بوضع بودجرستي في مكان المعالجة أكثر من سخونة الرمال وابني منه نوعًا من التمثال ، أو ، كما قال علماء الأرصاد ، ميدالية ، يبلغ ارتفاعها 10 إلى 15 سم ، وارتفاع الإنسان.

من الأفضل القيام بذلك على محمية من الرياح وآمنة في العلاقة الصحية لمنطقة الشاطئ عن طريق البحر والبحيرات والأنهار.

للحمامات العامة ، يتم استخدام رمل نظيف وناعم يتم تسخينه في الشمس إلى 45-55 درجة بين 10-13 ساعة من اليوم. يمكن أن تصل درجة حرارة الحمامات الرملية المحلية إلى 60 درجة مئوية. الصمود في درجة الحرارة المرتفعة هذه ليس بالأمر الصعب: بسبب التعرق الوفير ، لا يسخن الجسم.

يجب أن يتم علاج السام بعد الهواء وحمامات الشمس والاستحمام البحري. قبل حمام الرمل ، يجب مسح الجسم بعناية بمنشفة ، ويجب أن يكون الجلد جافًا.

من الضروري الاستلقاء على الظهر ووجهه لأعلى وتحت رأسه - منشفة جافة على الجبهة - مبللة. يجب أن يكون الرأس في الظل. إذا لم يكن هناك غطاء ، فقم بإرفاق مظلة أو مأوى. في قرصة ، قم بتغطية رأسه بحوض.

شكلت؟ الآن ، إذا لم يتم تنفيذ الإجراء من قبل الأطباء ، فاطلب من أصدقائك على الشاطئ ، أو على الأقل أطفال ، أن يملأكم بطبقة رقيقة من الرمال الساخنة. يجب أن يظل وجه القلب ومساحته مفتوحين. طبقة من الرمل على المعدة - 1 سم 2. جميع الأجزاء الأخرى من الجسم يمكن تغطيتها بطبقة من الرمل 5-5 سم. في بعض الأحيان حفر الأطراف في أعمق - 10-12 سم

يمكنك أن ترى عينة من الإجراء الخاطئ في السينما: لم يرش جافت سعيد فقط بالرمل ، بل دفن على الرقبة ، وليس لمدة نصف ساعة ، ولكن لمدة نصف يوم ، ودون أي بنما. ولكن في هذه الحالة ، ساعد العلاج بالمرض. قال سعيد ، بعد أن تعافى من عرق النسا المزمن ، إلى سوخوف: "تعرف على جافيت ، لا تلمسه ، إنه طبيبي المعالج". صحيح ، عند تحرير الفيلم ، تم قطع الكلمتين الأخيرتين لسبب ما.

الاسترخاء الآن ، ومحاولة الحصول على المتعة. لمدة نصف ساعة كاملة. تغمض عينيك ، وسوف تشعر كيف يذهب توتر العضلات إلى الرمال ، وكيف يذوب العرق في مكان ما ، وأمراضك تذوب معها. أكثر من ذلك بقليل ، وتبدأ في الشعور بالحرارة ليس فقط من الخارج ، ولكن أيضًا من الداخل. كل نفس ، كما هو الحال بعد كوب من البراندي جيدة.

لكن النعيم لا يمكن أن يستمر إلى الأبد. مدة الاستحمام للكبار - من 20 إلى 40 ، للأطفال - من 8 إلى 10 دقائق. خلال فترة العلاج بالمرض ، يأخذ البالغين 15-20 ، والأطفال من 10 إلى 15 عملية.

اغسل الآن بالماء الدافئ أو اغمر نفسك في بركة للحظة ؛ السباحة وحمامات الشمس لا يمكن. الجلوس أو الاستلقاء في الظل ، والاسترخاء لمدة أربعين دقيقة.

كما يمكنك تخمين ، في القضية psammotherapy المحلية ليس كل الجسم نائما بالرمال ، ولكن فقط المناطق المتضررة: أسفل الظهر والأطراف والمفاصل الفردية. غالبًا ما يأخذ محيط الرمل شكل "بنطلون" أو "نصف سترة". في هذه الحالة ، يمكنك أن تغفو الجزء المطلوب من الجسم دون مساعدة.

يمكن أن تكون درجة حرارة الرمال للحمامات المحلية أعلى منها في الحمامات العامة - ما يصل إلى 55-60 ، أو حتى 70 درجة ، ومدتها من 30 إلى 40 دقيقة إلى ساعة. يتم تنفيذ الإجراءات في يوم أو يومين على التوالي (في اليوم الثالث - استراحة) ، ومدة الدورة هي 12-20 إجراء.

الآن يتم ممارسة العلاج بالصدمة في عيادات السبا ومراكز العظام وحتى في صالونات التجميل. يوجد الكثير منهم في البلد ، ولكن إذا كنت ترغب في التعامل مع محترفين حقيقيين ، وحتى العمل في أكثر الظروف المناخية ملاءمة لهذا العلاج ، فأتِ إلى Evpatoria.

وبالمناسبة ، يمكنك إجراء علاج تسمم موضعي في المنزل. سخني الرمال في الفرن أو في المقلاة ، وضعها في كيس من القماش السميك أو القماش الكتاني. قم بتركيب الكيس على البقعة الموضحة وربطها بغطاء من الصوف أو وشاح.

الصحة لك!

شاهد الفيديو: حمامات الرمل الساخنة فوائد علاجية ومخاطر صحية مع الدكتور هشام ساطع (شهر نوفمبر 2019).

Loading...

ترك تعليقك