كيف يتم تصحيح عرض الحوض (الأرداف) للجنين؟

في الثلث الثالث من الحمل ، أو بالأحرى ، ما بين 30 إلى 31 أسبوعًا من الحمل ، يحتل الجنين في الرحم الموضع الصحيح من الرأس إلى الأسفل. وهكذا ، يستعد للولادة. ومع ذلك ، في العديد من النقاط ، في كثير من الأحيان فيما يتعلق بأمراض الحمل ، وخصائص بنية أعضاء الأم وغيرها من الأسباب ، لا يوجد "انقلاب" ، ويكون الطفل في وضع "الحوض" - "الأرداف" أو "القدم". تذكر أن التشخيص في الوقت المناسب لعرض الحوض والعمل النشط يمكن أن يصحح هذا الموقف.

هناك العديد من التمارين المختلفة لتصحيح العرض الحوضي للجنين. هذه التمارين ليست صعبة ، ولكنها يمكن أن تساعدك ليس فقط على "قلب" الطفل ، ولكن أيضًا تقلل من لهجة الرحم ، فضلاً عن تحسين حالتك المزاجية. ومع ذلك ، يجب أن لا تكون متحمسًا بشكل خاص لهذه التمارين ، وأن تكون قادرًا على الاسترخاء ، وحساب العبء بشكل صحيح. الحمل ليس هو الوقت المناسب للعمل بجد. مهمتك هي خلق حالة مريحة لك ولطفلك ، ويجب أن يصبح هذا المبدأ أساسيًا في دراستك.

يمكن أن تساعدك زيارة حمام السباحة في تغيير عرض طفلك. اختيار تجمع حول أفضل الاستعراضات من حيث تنقية المياه. الآن هناك حمامات بها مياه مطلية بالفضة ، وهذا خيار رائع ، والأهم من ذلك - غير سامة. الأمثل لإجراء تغييرات فعالة في وضع الجنين هو الحمل المناسب من 30 إلى 32 أسبوعًا. إذا بدأت زيارة حمام السباحة في وقت لاحق ، فسوف تقل احتمالات انقلاب الطفل. هذا يرجع بشكل أساسي إلى حجم الجنين ، بعد 30 أسبوعًا يزداد وزنه بنشاط. يقول الأطباء أنه إذا لم يحدث التغيير في العرض قبل 36 أسبوعًا ، فإن احتمال حدوث "انقلاب" ضئيل للغاية ، وهذا يحدث في الممارسة في 1-2٪ من الحالات.

ما يمكن أن تساعد حمام السباحة؟ السباحة هي لعبة جمباز ممتازة وسهلة. الماء قادر على إرخاء لهجة الرحم ، مما يسمح للطفل بالتحرك بحرية أكبر في رحم الأم. سوف تشعر أيضًا بمشاعر إيجابية كبيرة لنفسك ، حيث يمكنك التأثير برفق على الماء بطريقة أو بأخرى ، والتمسك بدائرة أو مرتبة. إذا كنت تعاني من بعض الحذر ، فاطلب من المدرب الاعتناء بك ، على الرغم من أن طاقم حمام السباحة نفسه يدرك عادة أن النساء الحوامل بحاجة إلى عناية خاصة. استمتع بسهولة جسمك في الماء! أنت متعب للغاية خلال الأشهر الطويلة من الحمل ، لقد غير جسمك مركز الثقل ، وزاد وزنك. الآن لديك الفرصة لتشعر وكأنه زغب! تحدث أثناء السباحة مع طفلك ، يمكنك محاولة مطالبه بالتدحرج. يمكنك فقط التحدث ، والتحدث عن كم هو رائع للسباحة ، يا له من مياه صغيرة لطيفة. على أي حال ، فإن زيارة المسبح ستضيف الكثير من المشاعر الإيجابية إلى حياتك.

يحدث أحيانًا أنه على الرغم من التدابير العديدة التي تستخدمها مومي لتغيير وضع الجنين ، يبقى الطفل حتى الولادة في عرض الحوض. بالطبع ، في هذه الحالة ، يمكن أن تصبح عملية الولادة أكثر تعقيدًا. حاول أن تحدد مقدمًا الطبيب الذي سيتولى الولادة. هناك أطباء أمراض النساء والتوليد متخصصون في الولادة في الحوض. حاول أن تجد طبيبك! لكن حتى لو نصح الأطباء بإجراء عملية قيصرية وفقًا لمؤشرات العرض الحوضي للجنين ، فلا تيأسوا! صدقوني ، الشيء الأكثر أهمية هو أن طفلك على قيد الحياة وبصحة جيدة ، والباقي مثل هذه تفاهات مقارنة بهذا! بالإضافة إلى ذلك ، تعافت الأم بسرعة كبيرة بعد الجراحة. بعد كل شيء ، هناك طفل قريب ، عزيز جدا ، عزيز جدا ، طفلك ...

شاهد الفيديو: افضل 6 تمارين للتخلص من الخفسة. العضلة النائمة. غمازات الارداف, تخلص من ترهلات الارداف نهائيا (شهر نوفمبر 2019).

Loading...

ترك تعليقك